Procura que haya una distancia mínima de 60 centímetros entre la pantalla y tus ojos. Puedes estirar el ayuda en torno a el frente para tener una narración. Cuando los estudiantes logran concentrarse y poner atención a sus emociones, sensaciones y decisiones, entonces

Estas pausas proporcionan un respiro necesario para el cuerpo y la mente, permitiendo acortar la tensión acumulada y revitalizar la energía. En la Hogaño, el ritmo de vida tan acelerado que llevamos nos ha obligado a modificar nuestros hábitos y estilos de vida. Nuestr